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您现在的位置:本行动态>兴隆台支行开展职工心理减压培训
兴隆台支行开展职工心理减压培训
时间:2018-11-20
 

 
随着社会经济快速发展,人们的生活、工作节奏不断加快,压力也随之加大。长期的心理压力和不良情绪如果得不到有效的缓解和疏导,势必会直接影响到我们的身心健康,从而影响到正常的生活和工作。
为缓解员工的不良情绪和心理压力,11月12日,兴隆台支行利用下班时间组织全体员工参加了以“快乐心情,职场减压”为主体的公益讲座。在专业心理讲师的启发和引导下,员工们热情参与,积极互动,气氛活跃,别开生面。
通过培训,员工们懂得了“接受发生的一切”“向内求,不抱怨”“不要被挫折吓倒,发现美好活在当下”。更深层次的提升了员工的自我认识,学会了如何给自己减压,从而带着积极乐观的心态去迎接每一天的生活和工作。
 
 
 
     
 
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